Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

изображение

98 97 96 95 94 93 92 91
90 89 88 87 86 85 84 83 82 81
80 79 78 77 76 75 74 73 72 71
70 69 68 67 66 65 64 63 62 61
изображение60изображение
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:14 

о3

97,3

еда: остатки курицы с гречкой и грибами

@темы: 95-100

11:08 

о1.

Я знала, что я пожалею об этой поездке, но не представляла, насколько.
Я в такой отвратительной форме, в какой не была никогда. Начинаем заново. На этот раз - цель определена и однозначна. Слава Богу, хоть какая-то однозначность.

За вчера:
98.3, замеров не было
за день: один эклер, два макарона, около ста грамм шоколада - невероятная диета, но как не съесть привезенные домой вкусняшки
тренировка: 1000 ккал на беговой дорожке, интервальный бег + ходьба.

@темы: 95-100

03:59 

oo5

Могу сказать, что стабильность - определенно не мой конек.
Вчера с утра весы показали радостную цифру 85,5. Я порадовалась, разумеется, потому что, честно говоря, в последний раз я такие цифры видела около года назад, когда пыталась взять себя в руки - как не сложно понять из остального моего дневника, у меня это не вышло - и, конечно, результат порадовал. Опять проспали с любимой весь день, потому что ложимся.. когда хотим, тогда и ложимся, а утром ей вставать на учебу в шесть утра. Ближе к вечеру выбрались в тренажерку, где я стоически пыталась отходить свою тысячу калорий - это закончилось провалом, меня хватило только на семь сотен. Ну и на том спасибо, и то хлеб.
Зашли в магазин, купили кальмаров, курицу, бананов, творог какой-то, огурцы, киндер один на двоих.
Итого за день еды получилось: половинка киндера и полторы чашки бульона.
Шик просто. Мне кажется, мой организм ненавидит меня уже сейчас. Впрочем, он красноречиво мне на это намекнул, устроив мне ночью то ли приступ мигрени, то ли сосудистый криз, то ли вообще сопутствующие моему остеохондрозу - в общем и целом, я лежала на полу и молилась только о том, чтобы не умереть. Не помню, заснула ли я или меня попросту вырубило от боли, но в сумме за ночь до подъема любимой я спала час. Ей тоже толком спать не дала.
На следующий день, тем не менее, весы показали 84,8. Окрылило, что уж говорить. Такой цифры я не видела на весах, если честно, никогда за два года проживания в Москве. Надеюсь, положительная динамика продолжится, но это не отменяет того, что надо начать есть хотя бы два раза в день. А лучше - три. А то все мои старания закончатся тем, что меня будет разносить даже от воды.
Ем овсяные отруби, кстати. Надеюсь, окажется полезно.
За день - чашка куриного бульона, половинка огурца, банан, несколько хлебцев с сыром. Немного воды и гранатового сока.
В общем и целом полет нормальный и я собой довольна. Знаю, что первые килограммы уходят легко и дальше будет просто адовая жесть, и очень боюсь, что потеряю мотивацию. Впрочем, надеюсь, что я умнее этого.
Завтра, надеюсь, сделаем с любимой дела, погуляем по Москве - говорят, в Камергерском уже поставили новогодние елки, ужас-то какой - и, может быть, я доберусь до тренажерки. Не могу сказать, что я перестала ее ненавидеть, но порой мне кажется, что лучше бы уж силовыми занималась, чем чертовым кардио, которое выматывает только сильнее.
В этот раз, хотя бы, колено не болит.
Мне кажется, я не скажу себе спасибо за такой режим жизни и режим питания уже очень скоро, но чем черт не шутит.
В понедельник или во вторник хочу приготовить куриный пирог. Подписалась на несколько страниц в инстаграме по тематике ппшных рецептов - когда хочется жрать, захожу туда и, хотя бы, смотрю картиночки.

@темы: 100

23:51 

оо3.

Третий день, полет нормальный. Кроме того, что я сплю целыми днями, конечно. Вспоминаю свою жизнь в Калининграде, где постоянно хотелось что-то делать, куда-то ездить, редко бывалось дома. В Москве всего этого просто не хочется. Слишком много людей, слишком мало ощущения безопасности. Да и, говоря откровенно, в Москве у меня друзей-то - двое человек. Надо бы социализироваться, но слишком сложно, до свидания.
За сегодняшний день мы выпили на двоих баночку диетической колы, а вечером слопали салат с кальмарами, фасолью и сыром. Прикупили в элитном магазине фикс-прайс нереально милые мисочки, в которых даже три ложки салата кажутся очень большой порцией. Большую часть салата отложили завтра с собой на учебу любимой, так что потихоньку осваивается навык таскания еды с собой вместо того, чтобы жрать всяческую вкусную ерунду в столовках и кафешках. Хотя меня немного печалит, что на грядущей весной сессии я вряд ли поем безумно вкусный рулет с индейкой из кафе, которое неподалеку от универа, но желание увидеть 60 кг на весах и 90 см в бедрах, я надеюсь, окажутся сильнее моей любви пожрать.
Когда хочется слопать что-нибудь привычное и вкусное типа шаурмы, представляю себе, как нереально классно я буду смотреться в юбке-карандаш /мой личный фетиш/, в обтягивающем бедра платье или в лолите. Отдельно мотивируют фотографии одной гламурной фифы, на которую я подписана в инстаче: она такого же роста, как я, весит 65 килограмм и фигура у нее просто не-ре-аль-на-я.
Сегодня поняла, что мне категорически и очень важно нужно пересмотреть весь свой гардероб: при огромном количестве платьев в нем мне, откровенно говоря, нечего носить. Хочется собрать какую-то базу, но вижу смысл это делать только тогда, когда я более-менее достигну желаемых параметров. Начну присматриваться к этому всему, когда пересеку отметку в 75 килограмм.
Еще одна из причин, почему я в этот раз настроена серьезно - до поездки в Калининград остался месяц, и я хочу, чтобы, когда я сойду с трапа самолета, у меня были не только хорошие новости, о которых я не скажу иначе как лично бабушке и маме, но и внешние изменения. Хочу слышать комплименты от них и от подруг - с которыми, кстати, сложнее, потому что один из двух самых важных людей в родном городе через пару дней свалит на постоянное место жительства в Молдавию, а вторая сейчас разрывается между работой и весьма авторитарной своей девушкой, так что я очень сомневаюсь, что мы много времени проведем вместе. Ну и ладно. Хотя бы маму, бабушку и прабабушек порадую, а то вряд ли они в принципе предполагают, что я могу выглядеть как человек.
Недавно нашла в документах свою старую медицинскую карту из школы, и мне внезапно открылась какая-то нереальная истина - оказывается, я весила 90 килограмм еще в 11 классе, хотя я была свято уверена в том, что мой вес тогда был килограмма так 83, а на 10 килограмм я разожралась уже в Москве. Оказалось, все не так просто и, в принципе, я топчусь на одном месте уже который год. Для меня маленьким чек-поинтом будут те же 83 килограмма - вес, в котором я, получается, не была уже около пяти лет - тоже, знаете ли, достижение.
Слишком много дыбра. Завтра бы до спортзала дойти.
С утра было, кстати, 86,2.

@темы: 100

01:17 

oo1.

Режим белки-истерички-анорексички активирован: весь день я ничего не ела и даже не пила, под вечер - 11 орешков кешью и стакан кефира. Проспала весь день, и это не преувеличение: вставать не хотелось, а приятных ощущений лицо, напоминающее Хиросиму в августе 1945, однозначно не добавляло. Губа болит. Улыбаться больно. Болит что-то под челюстью, предполагаю, что это воспалился лимфоузел, хотя, конечно, по традиции первым делом решила, что у меня рак.
Понедельник будет теперь точно днем кефира, потому что должно же и у неработающей меня появиться ощущение, что понедельник - дерьмо.
Завтра планирую три приема пищи и в тренажерку. Предстоит самой, вероятно, варить бульон. Предполагаю невероятный экспириэнс.

@темы: 100

23:45 

оо8

с утра на весах было 83,8

а днем - байтсы из кфс, кофе, много картошки, еще какая-то хуйня из того же кфс, виновиновино
господи, как же я завтра об этом пожалею и как я буду себя ненавидеть
в наказание - два дня на кефире и ничего, кроме кефира

пс. безумно рада, что сашка приехала. мне недоставало этого смеха в нашей квартире и этих шуток давно за гранью. люблю. люблюлюблюлюблю.
ппс. соскучилась по Аллегро. была рада услышать хотя бы ее голос.
пппс. звонил отец.

@темы: 100

11:10 

о2

С утра: 96,8; 81-113
Еда: последний макарон, гречка с куриной грудкой и грибами, чертов мартини.

@темы: 95-100

21:12 

о18

Короче, сегодня случился невероятный экспириенс моего посещения собеседования в одной там компании.
Не буду говорить о том, как я не выспалась в ночь до, не буду говорить, как отдала таксисту 800 рублей за то, чтобы доехать до Арбата, скажу только, что уже на этапе знакомства с другими кандидатами я поняла, что я их всех минимум на голову выше. Вообще меня искренне поражает то, что все кандидаты на должность, обязанности которой включают в себя, в первую очередь, обеспечение безопасности овер 200 человек, выглядят, как ученики средней школы. Ну, может, класс десятый. Всего пара девочек выглядела прилично.
Перед началом меня натурально трясло и я не могла нормально разговаривать. Очень милая девочка дала мне какую-то таблеточку, и я стала спокойна, как удав. Как обычно, пафоса было много - толку ноль. Сухим результатом я имею слова рекрута о том, что по новым стандартам компании они вынуждены, к сожалению, отправить меня в резерв и примут на собеседование еще раз при условии, что я похудею до 44 размера со своего нынешнего 46. А лучше - до 42.
Честно говоря, пребываю в смешанных чувствах. Хотя бы потому, что я в принципе не представляю себя в 42 размере. А когда представляю - мне это не нравится. Ну вот вообще. Это ведь, мать его, XS. Это 90-92 в бедрах. Я не уверена, что это будет красиво.
Если когда-нибудь у меня будут бедра 90, я, наверное, лучше в модели пойду. Серьезно.
Пребываю в смешанных чувствах, причем настолько смешанных, что даже не расстроилась. Мне не отказали, мне просто сказали отшлифовать себя и подождать. Мне кажется, что при моем росте бедра 90 - это будет ужасно. Но я, по крайней мере, попробую. В конце концов, если мне не понравится, отожраться всегда успею.
В декабре планирую выйти из резерва и сходить на Арбат еще раз. Бесит только перспектива покупать новые юбку и жакет.
Из радостного - на бедрах уверенные 103. Учитывая, что когда-то я начинала со 118 - прогресс. Талия так же печальная, конечно, 74, по-моему.
На весах с утра было 81,8, но учитывая, что сегодня я нажралась (будь славен кфс и кисло-сладкий соус, господи), и то, что вчера был фуросемид, завтра на весах будет явный плюс.
О тренажерке даже думать не хочу, меня тошнит об одной только мысли о ней.
О фуросемиде говоря - у меня с него такие ужасные побочки, что мне страшно пить его каждый раз. Но иногда приходится. Сегодня дойти от офиса до метро было подвигом, а любая лестница вызывала истерику. Головокружение и неспособность даже держать шею - вот такие вот у меня классные побочки. Кайфую.
Совершенно незнакомый мужик сказал мне, что я очень красивая и стройная. Для себя я в зеркале так же жирная корова, хотя я и понимаю, что изменения есть.
Ах, да, из 40 человек, присутствующих на собеседовании, согласно требованиям выглядела только я. Чудесно.

@темы: 100

11:03 

...

Начинаем заново.

billow and breeze, islands and seas

главная